Ищете, что почитать про секс, чувственность и удовольствие (в первую очередь, женское)? Команда MyMokondo собрала для вас самые актуальные книги о сексе на русском языке.
Эмили Нагоски «Как хочет женщина»
Современная «библия» женской сексуальности, которую написала живая икона феминизма. Как происходит возбуждение, и что для него нужно? Что такое оргазм с точки зрения физиологии и психики? Как проработать травму насилия и снова получать удовольствие от секса? Разумеется, одним только прочтением книги нельзя наладить свою интимную жизнь, но эта подробнейшая «инструкция по применению» женской сексуальности содержит конкретные советы по практикам осознанности, наблюдений за своими эмоциями и реакциями тела для улучшения качества жизни.
Лори Минц «Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму»
Крайне авторитетная книга на тему сексуального просвещения. Вы узнаете, почему достичь оргазма с партнером сложнее, чем при мастурбации, какой орган «отвечает» за женский оргазм, какие виды стимуляции приведут к нему. У этого текста очень серьезный научный базис, при этом он максимально ориентирован на практику. Большинство женщин после прочтения жалеют только об одном: что не читали это произведение раньше. Книга написана женщиной для женщин, но в ней есть также глава для мужчин.
Марти Кляйн «Сексуальный интеллект»
Книга о том, что секс – это, в первую очередь, форма близости и коммуникативная практика. Цель секса – не рекорды и почесывание эго, а получение удовольствия от одного из слагаемых гармоничных отношений. Автор очень толково обосновывает, почему в сексе некорректно оперировать категориями «правильно/неправильно». Еще один плюс книги в том, что теория грамотно перемешена с практикой и приправлена примерами из жизни, благодаря чему читается она на одном дыхании.
Мэри Роуч «Секс для науки. Наука для секса»
Представляете, как сложно было ученым доказать, что клитор играет ключевую роль в достижении оргазма? Кто согласится быть «подопытными» в исследовании, где нужно мастурбировать или заниматься любовью «ради науки»? Каково исследователям сексуальности терпеть насмешки коллег и нести клеймо «извращенцев»? Эта ретроспектива рассказывает о том, через какие терни дремучести продиралось сексуальное просвещение. Осторожно: в книге много довольно откровенных подробностей (например, про осеменение свиней). Приготовьтесь к тому, что это не эротическое чтиво, а добротный научпоп об академическом изучении «стыдных» тем.
Наталья Фомичева «Близость. Книга о хорошем сексе»
В нашем списке нашлось место и российскому автору. В небольшой по объеме книге исследуются физиологические и психологические аспекты секса и затрагиваются важные для каждого человека вопросы. Почему мы испытываем влечение к тому или иному человеку? Как сохранить секс в долгосрочных отношениях? Правда ли, что мы от природы полигамны? Автор бережно и тактично раскрывает тему, с которой давно пора снять табу.
Какие из этих книг о сексе есть в вашей библиотеке? Что вы читаете на тему сексуального просвещения?